| lizalimina | Дата: Вівторок, 22.02.2022, 08:45 | Повідомлення # 1 |
|
Рядовий
Група: Пользователи
Повідомлень: 17
Статус: Offline
| Я сейчас в тренажёрном зале работаю над формированием мышц. Занимаюсь сама по программе. Мне девочки в зале посоветовали начать принимать аминокислоты а именно BCАА. Не вредные ли эти добавки?
|
| |
| |
| igorkopristavniy | Дата: Вівторок, 22.02.2022, 08:50 | Повідомлення # 2 |
|
Рядовий
Група: Пользователи
Повідомлень: 4
Статус: Offline
| Да нет, даже наоборот. Ну когда вы тренируетесь с большими весами, то в мышцах появляется микротравмы, которая быстро обрастают мышечными волокнами, таким образом и растут мышцы. Я постоянно принимаю аминокислоты, могу посоветовать бренд МайПротеин https://myprotein.net.ua/aminokisloty-protein-gejner-kreatin/
|
| |
| |
| globayang1 | Дата: Четвер, 25.04.2024, 09:08 | Повідомлення # 3 |
|
Рядовий
Група: Пользователи
Повідомлень: 4
Статус: Offline
| спасибо
|
| |
| |
Головна 
