|
Дівчата, як схуднути за тиждень на 10 кг в домашніх умовах
|
|
| OksiK | Дата: Вівторок, 02.03.2021, 17:24 | Повідомлення # 1 |
|
Рядовий
Група: Пользователи
Повідомлень: 1
Статус: Offline
| Мені треба схуднути за8-10 днів! Дуже терміново! Накидайте рецептів, як схуднути за тиждень на 10 кг в домашніх умовах. Тільки не пишіть зовсім нічого не їсти - я так не можу. Моя
вага зараз 63 кг, зріст 158. Треба схуднути за тиждень до 53 кг терміново!!!!
Повідомлення відредагував OksiK - Вівторок, 02.03.2021, 17:24 |
| |
|
|
| alvianghontsa74 | Дата: Вівторок, 02.03.2021, 17:27 | Повідомлення # 2 |
|
Рядовий
Група: Пользователи
Повідомлень: 1
Статус: Offline
| Тут є рекомендації, яксхуднути за тиждень на 10 кг в домашніх умовах https://u.to/v1QaGw і ще, як варіант, дієта:
8:00 — чай без цукру·
10:00 — вар. яйце або 50г сиру·
12:00 — пакет кефіру·
14:00 — 100г парової риби або м'яса + овочі·
16:00 — 2 яблука·
18:00 — 150г сиру не більше 9% жирності·
20:00 — 200г кефіру або молока.
Їсти хочеться перші 2-3дні, переноситься нормально за рахунок маленьких перерв між їжею. Обіцяно — 10кг
за 10 днів.
Повідомлення відредагував alvianghontsa74 - Вівторок, 02.03.2021, 17:28 |
| |
|
|
| Sasha | Дата: Понеділок, 14.08.2023, 14:42 | Повідомлення # 3 |
|
Рядовий
Група: Пользователи
Повідомлень: 6
Статус: Offline
| Розуміючи, що теми здоров'я та краси є важливою частиною життя кожної з нас. У Жіночому клубі https://krasotashop.in.ua/ ви знайдете відповіді та поради на будь-яку тему, чи то похудання, догляд за собою, модні тенденції чи особистісний ріст. Незалежно від того, на якому етапі ви знаходитеся в своєму житті, у нас є місце для кожної. Ми створили атмосферу дружнього спілкування, де ви можете ділитися своїм досвідом, дізнаватися нове та отримувати підтримку від жінок, які діляться вашими інтересами. Приєднуйтеся до нашого жіночого клубу, де кожна тема важлива, кожне запитання має значення, і де ми разом з вами створюємо спільноту, де жінки підтримують жінок.
|
| |
|
|
| vasilisa120381 | Дата: Середа, 18.10.2023, 18:00 | Повідомлення # 4 |
|
Рядовий
Група: Пользователи
Повідомлень: 2
Статус: Offline
| Для правельного та легкого схуднення варто звернутися до спецалістів центру содействия здоровью 'Энергия плюс'. Центр присвячений збереженню та покращенню вашого фізичного і психічного здоров'я https://energy-plus.od.ua/martial_arts.html. Тут пропонують широкий спектр послуг у сфері спорту, фітнесу та реабілітації, і завжди готові допомогти вам досягти бажаної фізичної форми. Завдяки кваліфікованим інструкторам і тренерам, ви зможете розробити індивідуальну програму для досягнення своїх спортивних амбіцій. Якщо ви цікавитесь питаннями схуднення, тут запропонують програми та консультації, які допоможуть вам досягти своєї мети.
|
| |
|
|
| Biylin | Дата: Неділя, 22.10.2023, 22:42 | Повідомлення # 5 |
|
Сержант
Група: Пользователи
Повідомлень: 21
Статус: Offline
| Будьте дуже обережні, такі схуднення можуть бути небезпечні
|
| |
|
|
Головна 
